高价“婴儿专用水”，真健康还是“智商税”？

家里有孩子的可能会发现，现在的儿童市场，各种玩具、生活用品真是花样百出，甚至还有婴幼儿专门饮用的“婴儿水”。价格比普通饮用水贵4倍左右！这种“婴儿水”真的有特殊之处吗？

“婴儿水”真的好吗？

9月份，上海市消费者权益保护委员会检验了市场上售卖的几款带有“适合婴幼儿”“适合孕婴”字样的知名品牌“婴儿水”。

通过与同品牌的普通水对比研究钙、钠、镁等矿物元素成分，发现它们的成分含量并没有太大差异。

三种不同品牌“婴儿水”与该品牌普通饮用水在成分含量上的比较。表格中首行为检测的成分，第二行为该品牌的“婴儿水”，第三行为同品牌的普通饮用水。图片来源：上海市消保委

也就是说，商家所宣传的更适合婴幼儿饮用的低矿物质水，其实相较普通水并没有太多优势。

事实上，水中矿物质的差异，主要是由水源地域环境不同所导致。

目前，我国没有专门针对母婴饮用水的行业标准，在饮用天然矿泉水的国家标准GB 8537中，也未对婴儿拟定具体的细则。

而“无菌”标准，是所有食品生产中都必须遵守的最低标准，只要是通过正规渠道购买的饮用水，都是安全有保障的。

“婴儿水”其实是商家的“噱头”？

世界卫生组织（WHO）编写的《饮用水中的营养素》中提到，适合婴幼儿的饮用水，钠含量不应超过20mg/L；2020年中国卫生监督协会发布了《饮用天然矿泉水（适合婴幼儿）》团体标准，也提到婴幼儿饮用水中，钠含量需≤20mg/L，钾含量需≤10mg/L等。

上述上海消保委测评的几家品牌“婴儿水”，正好符合了这个要求。因此，虽说推广“婴儿水”确实运用了营销手段，但起码是安全的，可供婴儿饮用。

但是家长们也要注意，不一定所有的品牌售卖的“婴儿水”都符合这个要求，所以如果有购买“婴儿水”的需求，一定要认真检查各种矿物质的含量，看是否超标。

婴儿怎么喝水更健康？

一般来说，无论是成人还是孩童，都建议将水煮沸，持续煮沸一分钟后方能饮用，此时水中的细菌已被有效杀灭。

婴儿喝水也无需特别选购，家庭用自来水就可以。但是要注意，如果水源储蓄设备没有定期清洗，或者家中水管道比较老旧，水质难免会受到影响，因此建议家中可以安装净水系统，如条件不允许，再购买瓶装水给宝宝使用。

其次，婴幼儿成长所需的营养中，水所提供的矿物质只占了很小一部分，绝大部分营养还是来源于奶类和其他辅食，对婴幼儿来说，只要喝的水来源有保障，成分安全，都是可以饮用的。

特别是6个月以内的宝宝，也无需额外喝太多水，喝奶过程中就会为身体补充水分。

另外，纯净水、蒸馏水里基本不含有任何矿物质，不建议作为宝宝的主要饮水。